Manuele therapie
Manuele therapie is een effectieve lichaamswerkmethode die helpt bij het verminderen van pijn, het verlichten van spierspanning en het herstellen van een goede gewrichtsbeweging. Met behulp van precieze aanrakingstechnieken verwijdert de fysiotherapeut blokkades, verbetert de mobiliteit en ondersteunt het herstel van het lichaam. Het is effectief bij rugpijn, spierspanning, verrekkingen en bewegingsbeperkingen.
Fasciale therapie
Fasciale therapie richt zich op het werken met de fascia, het netwerk van bindweefsel dat het hele lichaam omhult. Het doel is om de elasticiteit, het evenwicht en de bewegingsvrijheid van het weefsel te herstellen. Met behulp van zachte maar precieze technieken vermindert de fysiotherapeut spanning, verbetert de bloedsomloop en verlicht pijn. Fasciale therapie helpt bij aandoeningen zoals chronische pijn, bewegingsbeperking, littekenweefsel en spierverrekkingen.
Dry needling
Dry needling houdt in dat dunne naaldjes in triggerpoints in spieren worden gestoken die pijn en spanning veroorzaken. We gebruiken deze techniek om verkrampte spieren effectief te ontspannen, de bloedsomloop te verbeteren en het herstelproces te versnellen. De behandeling is met name effectief bij de behandeling van spierpijn en -spanning, maar ook bij ischias, het piriformissyndroom en rugpijn.
Kinesiotaping
Kinesiotaping is een therapeutische methode waarbij elastische tape op de huid wordt aangebracht ter ondersteuning van de functie van spieren, gewrichten en het lymfestelsel. De tape lift de huid en verbetert de bloed- en lymfecirculatie, wat pijn en zwelling vermindert. Het wordt gebruikt voor de behandeling van sportblessures, spierverrekkingen, het corrigeren van de houding en het verminderen van ontstekingen. Het beperkt de beweging niet en ondersteunt de regeneratie en proprioceptie van het lichaam.
Fysiotherapie voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling
Fysiotherapie voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling ondersteunt het lichaam tijdens de perinatale periode. De therapie verlicht pijn in de wervelkolom, gewrichten en bekkengordel, verbetert de houding en bereidt het lichaam voor op de bevalling. Na de bevalling helpt het de bekkenbodem- en buikspieren te regenereren (bijvoorbeeld bij een diastase van de rechte buikspier), verbetert het de stabiliteit en zorgt het voor herstel van fysieke activiteit. Het omvat individueel afgestemde oefeningen, voorlichting, ademhalings- en ontspanningstechnieken.
Shockwave
Shockwave maakt gebruik van hoogenergetische akoestische golven die diep in het weefsel doordringen, de microcirculatie stimuleren, regeneratieve processen versnellen en de genezing bevorderen. Het is effectief bij de behandeling van chronische musculoskeletale pijnaandoeningen zoals hielspoor, achillespeesontsteking, tenniselleboog en schouderpijn. De behandeling is niet-invasief, duurt slechts enkele minuten en vermindert snel de pijn en verbetert de mobiliteit.
Pressotherapie
Pressotherapie is een behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van drukmassage met een speciaal apparaat met luchtgevulde manchetten. Het doel is om de lymfe- en bloedcirculatie te stimuleren, zwelling te verminderen, gifstoffen af te voeren en de stofwisseling te verbeteren. Het ondersteunt de behandeling van lymfoedeem en zware benen en versnelt het herstel na inspanning. Het wordt ook gebruikt ter voorkoming van spataderen en bij therapieën ter vermindering van cellulitis. De behandeling is pijnloos en ontspannend.
Pinotherapie
Pinotherapie is een manuele therapiemethode die elementen van de reguliere geneeskunde, acupressuur en reflexologie combineert. Het maakt gebruik van speciale instrumenten – pinnen en hoeken – waarmee de therapeut specifieke punten en gebieden van het lichaam beïnvloedt. Het doel is om de myofasciale balans te herstellen, pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en de tonus van het zenuwstelsel te normaliseren. Het wordt gebruikt bij rug- en gewrichtspijn, spierspanning, migraine en functiestoornissen van inwendige organen.
Elektrotherapie
EElektrotherapie omvat TENS- en PENS-behandelingen.
-
TENS (Transcutane Elektrische Zenuwstimulatie) maakt gebruik van transcutane zenuwstimulatie met elektrische impulsen van lage intensiteit, waardoor de overdracht van pijnprikkels wordt geblokkeerd en de afgifte van endorfine wordt gestimuleerd. Het wordt gebruikt bij rugpijn, gewrichtspijn, neuralgie en overbelasting.
-
PENS (Percutane Elektrische Zenuwstimulatie) combineert elementen van acupunctuur en elektrotherapie – dunne naalden worden in de buurt van zenuwen of pijntriggerpoints ingebracht om ongemak te verminderen, de zenuwgeleiding te verbeteren en weefselregeneratie te bevorderen. Deze methode is effectief bij chronische rugpijn, neuralgie, myofasciale pijn en perifere neuropathie.
Persoonlijke fysiotherapie die bij jou past
Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak.