Terapia manualna
Skuteczna metoda pracy z ciałem, która pomaga zmniejszyć ból, napięcie mięśniowe i przywrócić prawidłowy ruch stawów. Dzięki precyzyjnym technikom dotyku fizjoterapeuta usuwa blokady, poprawia mobilność i wspiera regenerację organizmu. Sprawdza się przy bólach kręgosłupa, napięciach mięśniowych,
przeciążeniach i ograniczeniach ruchu.
Terapia powięziowa
Terapia powięziowa skupia się na pracy z powięzią, siecią tkanek łącznych oplatających całe ciało. Jej celem jest przywrócenie elastyczności, równowagi i swobodnego ruchu tkanek. Dzięki delikatnym, ale precyzyjnym technikom fizjoterapeuta redukuje napięcia, poprawia krążenie i łagodzi ból. Terapia powięziowa pomaga m.in. przy przewlekłych bólach, ograniczeniach ruchu, bliznach i przeciążeniach mięśniowych.
Suche igłowanie
Suche igłowanie polega na wkłuwaniu cienkich igieł w punkty spustowe w mięśniach, które powodują ból i napięcie. Technikę wykorzystujemy, aby efektywnie rozluźnić skurczone mięśnie, poprawić krążenie i przyspieszyć proces regeneracji. Zabieg jest szczególnie pomocny w leczeniu bólów mięśniowych i napięciowych, a także przy rwie kulszowej, zespole mięśnia gruszkowatego czy bólach pleców.
Kinesiotaping
Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę w celu wspomagania pracy mięśni, stawów oraz układu limfatycznego. Taśma unosi skórę, poprawiając krążenie krwi i limfy, co zmniejsza ból i obrzęk. Stosujemy ją w leczeniu urazów sportowych, przeciążeń mięśni, korekcji postawy i redukcji stanów zapalnych. Nie ogranicza ruchów i wspiera regenerację organizmu oraz propriocepcję.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń w obrębie dna miednicy u kobiet. Obejmuje terapię problemów takich jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle w okolicy miednicy, blizny po porodzie czy rozejście mięśni brzucha. Jej celem jest poprawa funkcji mięśni dna miednicy, normalizacja napięcia tkanek oraz zwiększenie komfortu życia pacjentki poprzez ćwiczenia, terapię manualną, elektrostymulację i edukację.
Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie
Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie wspiera organizm w okresie okołoporodowym. Terapia łagodzi dolegliwości bólowe kręgosłupa, stawów czy obręczy biodrowej, poprawia postawę i przygotowuje ciało do porodu. Po porodzie pomaga w regeneracji mięśni dna miednicy, brzucha (np. przy rozejściu mięśnia prostego), poprawie stabilizacji i powrocie do aktywności fizycznej. Obejmuje indywidualnie dobrane ćwiczenia, edukację, techniki oddechowe i relaksacyjne.
Fala uderzeniowa
Fala uderzeniowa wykorzystuje fale akustyczne o wysokiej energii, które przenikają w głąb tkanek, pobudzają mikrokrążenie, przyspieszają procesy regeneracyjne i stymulują gojenie. Jest skuteczna w leczeniu przewlekłych stanów bólowych układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak ostroga piętowa, zapalenie ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty czy bóle barku. Zabieg jest nieinwazyjny, trwa kilka minut i szybko zmniejsza ból oraz poprawia funkcję ruchową.
Pressoterapia
Pressoterapia to zabieg polegający na masażu uciskowym za pomocą specjalnego urządzenia z mankietami wypełnianymi powietrzem. Celem jest pobudzenie krążenia limfy i krwi, redukcja obrzęków, usuwanie toksyn oraz poprawa przemiany materii. Wspomaga leczenie obrzęków limfatycznych, uczucia ciężkich nóg i przyspiesza regenerację po wysiłku. Stosuje się ją także w profilaktyce żylaków oraz w terapiach wspomagających redukcję cellulitu. Zabieg jest bezbolesny i relaksujący.
Pinoterapia
Pinoterapia to metoda terapii manualnej łącząca elementy medycyny konwencjonalnej, akupresury i refleksoterapii. Wykorzystuje specjalne narzędzia – piny i katy – dzięki którym terapeuta oddziałuje na określone punkty i strefy ciała. Jej celem jest przywrócenie równowagi mięśniowo-powięziowej, zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości i normalizacja napięcia układu nerwowego. Stosowana jest przy bólach kręgosłupa, stawów, napięciach mięśniowych, migrenach oraz zaburzeniach funkcjonalnych narządów wewnętrznych.
Elektroterapia
Elektroterapia obejmuje m.in. zabiegi TENS oraz PENS.
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) wykorzystuje przezskórną stymulację nerwów impulsami elektrycznymi o niskim natężeniu, blokując przewodzenie bodźców bólowych i pobudzając wydzielanie endorfin. Stosuje się go przy bólach kręgosłupa, stawów, neuralgiach oraz przeciążeniach.
- PENS (Percutaneous Electrical Nerve Stimulation) łączy elementy akupunktury i elektroterapii – cienkie igły wprowadzane są w okolice nerwów lub punktów spustowych bólu, aby zmniejszyć dolegliwości, poprawić przewodnictwo nerwowe i regenerację tkanek. Metoda sprawdza się w przewlekłych bólach kręgosłupa, neuralgiach, bólach mięśniowo-powięziowych i neuropatiach obwodowych.
Indywidualna fizjoterapia dopasowana do Ciebie
Prosimy o kontakt celem umówienia się na spotkanie.