Fysio body balance

Polecam współpracę z Martą! Otrzymałam fachowe wsparcie przed i po porodzie, a zaproponowane ćwiczenia były skuteczne i świetnie dopasowane do moich potrzeb. Ruch znacząco pomógł mi przygotować się do porodu, a konsultacja po porodzie była równie wartościowa. Cieszę się, że mogłam skorzystać z tak profesjonalnej, życzliwej pomocy tutaj w Holandii:)

Martę poleciła mi koleżanka, która wcześniej korzystała z jej zajęć. Sama miałam okazję poznać ją podczas kursu szkoły rodzenia i od razu zwróciły moją uwagę jej kompetencje, spokój oraz sposób przekazywania wiedzy — konkretny, przystępny i pełen zaangażowania. Szczególnie doceniłam ćwiczenia wspomagające pracę miednicy, przygotowujące do porodu, a także szereg ćwiczeń, które można wykonywać w parze. Po zakończeniu szkoły rodzenia zdecydowałam się również na spotkania indywidualne, które jeszcze bardziej pogłębiły moją wiedzę i dały mi poczucie gotowości.

Jestem przekonana, że dzięki Marcie moje przygotowania do porodu były świadome i spokojne, a sam poród stał się doświadczeniem, z którego mam naprawdę dobre wspomnienia. Zdecydowanie polecam jej zajęcia każdej przyszłej mamie, która szuka profesjonalnego, wspierającego i pełnego empatii podejścia do przygotowań do narodzin dziecka.

Z Kasią znamy się fizjoterapeutycznie od ponad 2 lat. Pierwsze spotkania dotyczyły problemów z różnymi odcinkami kręgosłupa i bólem promieniującym na całe nogi i ręce. Gdy ja myślałam, że już czas żegnać się z tym padołem, Kasia wyjaśniała istotność ćwiczeń i dlaczego moje mięśnie są za słabe lub spinają się niepoprawnie ustawiając kręgosłup. Padały też pierwsze stwierdzenia dotyczące stresu i jego efektu na to co się dzieje z moim ciałem. Obecnie Kasia wspiera mnie w dystonii oraz bruksizmie, pracując na mięśniach karku, szyi i szczęki/żuchwy. Jest to bardzo niszowy obszar fizjoterapii i jestem niezwykle wdzięczna za jej pomoc.

Po sesjach z Kasią wychodzę bez boli głowy, szumu i dzwonienia w uszach i zaciskania szczęki. Ostatnio przeszłyśmy pierwszą sesję pracy psychosomatycznej, połączonej z pracą na nerwie błędnym i to jest magia! Przeszłe traumy i wynikające z nich obecne zachowania manifestują się jako różne dolegliwości i na sesji z Kasią się o tym przekonałam! Kasia dodatkowo wszystko wspaniałe tłumaczy proponując kolejne kroki i sugerując rozwiązania. Najchętniej spotykalalabym się z nią co tydzień, ale myślę że po tych świetnych opiniach, będę wdzięczna za sesję choć raz w miesiącu.