Marta Czaban
Fizjoterapeutka
Jestem fizjoterapeutką z doświadczeniem w zakresie zdrowia kobiet i rehabilitacji ortopedycznej. Koncentruję się na wspieraniu kobiet przed i po porodzie oraz pomaganiu pacjentkom w odzyskaniu siły, równowagi i pewności siebie.
O mnie
Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Lublinie i specjalizuję się w fizjoterapii kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym. W swojej praktyce wspieram pacjentki zmagające się z nietrzymaniem moczu, rozejściem mięśni prostych brzucha (diastasis recti) oraz zaburzeniami funkcji mięśni dna miednicy. Zajmuję się także przygotowaniem kobiet i ich partnerów do porodu oraz edukacją w zakresie zdrowia kobiecego. Współpracuję z Polską Szkołą Rodzenia w Holandii i jestem certyfikowaną instruktorką metody Low Pressure Fitness.
Specjalizuję się również w terapii blizn po cesarskim cięciu i nacięciu krocza oraz w pracy z pacjentkami z różnorodnymi schorzeniami uroginekologicznymi. Równolegle prowadzę rehabilitację ortopedyczną, wykorzystując m.in. terapię manualną, terapię punktów spustowych, terapię powięziową, kinesiotaping, falę uderzeniową, igłoterapię, elektroterapię oraz terapię ruchem.
Wybrane kursy i szkolenia
- Fizjoterapia zdrowia kobiecego
- Masaż tkanek głębokich
- Pinoterapia
- Osteopatyczna diagnoza i leczenie kręgosłupa (4 moduły)
- Trening medyczny w ciąży i po porodzie
- Suche igłowanie, PENS
- Ćwiczenia w korekcji rozejścia mięśnia prostego brzucha
- Ciąża i poród okiem fizjoterapeuty i położnej
- Schorzenia uroginekologiczne i pessaroterapia
- Praca z kobietą po porodzie i programowanie treningu przy dysfunkcjach uroginekologicznych
- Aspekt położniczy i osteopatyczny w terapii kobiet
- Nietrzymanie moczu okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej
- Ćwiczenia MDM – od teorii do praktyki
- Terapia powięziowa
- Joga w fizjoterapii
- Low Pressure Fitness Level 1 & 2
Moje podejście terapeutyczne
W pracy z pacjentkami kieruję się empatią, szacunkiem i holistycznym spojrzeniem na ciało. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując metody terapii i ćwiczenia do jej potrzeb, możliwości oraz celów zdrowotnych. Zależy mi, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale także bezpieczna i wspierająca.
Wierzę, że najlepsze efekty osiąga się dzięki współpracy, zaufaniu i dobrej komunikacji. Dlatego dużą wagę przykładam do edukacji pacjentek i budowania ich świadomości ciała. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach w Polsce oraz w Holandii, aby móc oferować nowoczesne, sprawdzone i skuteczne metody terapii.
Poza gabinetem
Prowadzę aktywny tryb życia – jeżdżę na nartach, pływam, trenuję siłowo oraz regularnie praktykuję jogę i pilates. To one pomagają mi zachować równowagę, energię i inspirację, które przekładam na codzienną pracę z pacjentkami.