Zabiegi

Skuteczna metoda pracy z ciałem, która pomaga zmniejszyć ból, napięcie mięśniowe i przywrócić prawidłowy ruch stawów. Dzięki precyzyjnym technikom dotyku fizjoterapeuta usuwa blokady, poprawia mobilność i wspiera regenerację organizmu. Sprawdza się przy bólach kręgosłupa, napięciach mięśniowych, przeciążeniach i ograniczeniach ruchu.

Terapia powięziowa skupia się na pracy z powięzią, siecią tkanek łącznych oplatających całe ciało. Jej celem jest przywrócenie elastyczności, równowagi i swobodnego ruchu tkanek. Dzięki delikatnym, ale precyzyjnym technikom fizjoterapeuta redukuje napięcia, poprawia krążenie i łagodzi ból. Terapia powięziowa pomaga m.in. przy przewlekłych bólach, ograniczeniach ruchu, bliznach i przeciążeniach mięśniowych.

Terapia punktów spustowych polega na precyzyjnym ucisku miejsc nadmiernie napiętych w mięśniach, które mogą powodować ból miejscowy lub promieniujący. Dzięki odpowiedniej pracy manualnej możliwe jest zmniejszenie napięcia, poprawa zakresu ruchu oraz przywrócenie prawidłowej funkcji tkanek.

To skuteczna metoda przy bólach kręgosłupa, przeciążeniach, ograniczeniach ruchowych czy przewlekłym napięciu. Efekty często odczuwalne są już po pierwszej sesji.

Terapia ruchowa to metoda fizjoterapeutyczna, która wykorzystuje kontrolowane, świadome ruchy do poprawy sprawności, zmniejszenia bólu i przywracania prawidłowej funkcji ciała. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie, zwiększyć zakres ruchu, poprawić stabilność i koordynację.

Jest stosowana m.in. przy bólach kręgosłupa, stawów, po urazach, operacjach oraz przy przeciążeniach mięśniowych. Regularna terapia ruchem wspiera regenerację, zapobiega nawrotom dolegliwości i poprawia ogólną jakość życia.

Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie wspiera organizm w okresie okołoporodowym. Terapia łagodzi dolegliwości bólowe kręgosłupa, stawów czy obręczy biodrowej, poprawia postawę i przygotowuje ciało do porodu. Po porodzie pomaga w regeneracji mięśni dna miednicy, brzucha (np. przy rozejściu mięśnia prostego), poprawie stabilizacji i powrocie do aktywności fizycznej. Obejmuje indywidualnie dobrane ćwiczenia, edukację, techniki oddechowe i relaksacyjne.

Suche igłowanie polega na wkłuwaniu cienkich igieł w punkty spustowe w mięśniach, które powodują ból i napięcie. Technikę wykorzystujemy, aby efektywnie rozluźnić skurczone mięśnie, poprawić krążenie i przyspieszyć proces regeneracji. Zabieg jest szczególnie pomocny w leczeniu bólów mięśniowych i napięciowych, a także przy rwie kulszowej, zespole mięśnia gruszkowatego czy bólach pleców.

Fizjoterapia blizn to specjalistyczna forma terapii, której celem jest poprawa elastyczności, ruchomości i wyglądu blizny oraz zmniejszenie bólu, napięcia i uczucia ciągnięcia. Odpowiednie techniki manualne oraz ćwiczenia pomagają uwolnić zrosty, poprawić krążenie i przywrócić prawidłową pracę tkanek.

W terapii blizn można również wykorzystywać metody takie jak dry needling, kinesiotaping, pinoterapia oraz terapia bańkami, które skutecznie wpływają na głębokie warstwy tkanek i przyspieszają regenerację.

Terapia jest szczególnie polecana po operacjach, urazach i cesarskim cięciu, gdy blizna ogranicza ruch, wpływa na postawę lub powoduje dyskomfort.

Fala uderzeniowa wykorzystuje fale akustyczne o wysokiej energii, które przenikają w głąb tkanek, pobudzają mikrokrążenie, przyspieszają procesy regeneracyjne i stymulują gojenie. Jest skuteczna w leczeniu przewlekłych stanów bólowych układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak ostroga piętowa, zapalenie ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty czy bóle barku. Zabieg jest nieinwazyjny, trwa kilka minut i szybko zmniejsza ból oraz poprawia funkcję ruchową.

Elektroterapia obejmuje m.in. zabiegi TENS oraz PENS.

• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) wykorzystuje przezskórną stymulację nerwów impulsami elektrycznymi o niskim natężeniu, blokując przewodzenie bodźców bólowych i pobudzając wydzielanie endorfin. Stosuje się go przy bólach kręgosłupa, stawów, neuralgiach oraz przeciążeniach.
• PENS (Percutaneous Electrical Nerve Stimulation) łączy elementy akupunktury i elektroterapii – cienkie igły wprowadzane są w okolice nerwów lub punktów spustowych bólu, aby zmniejszyć dolegliwości, poprawić przewodnictwo nerwowe i regenerację tkanek. Metoda sprawdza się w przewlekłych bólach kręgosłupa, neuralgiach, bólach mięśniowo-powięziowych i neuropatiach obwodowych.

Pressoterapia to zabieg polegający na masażu uciskowym za pomocą specjalnego urządzenia z mankietami wypełnianymi powietrzem. Celem jest pobudzenie krążenia limfy i krwi, redukcja obrzęków, usuwanie toksyn oraz poprawa przemiany materii. Wspomaga leczenie obrzęków limfatycznych, uczucia ciężkich nóg i przyspiesza regenerację po wysiłku. Stosuje się ją także w profilaktyce żylaków oraz w terapiach wspomagających redukcję cellulitu. Zabieg jest bezbolesny i relaksujący.

Bańki podciśnieniowe to tradycyjna metoda terapeutyczna, która dzięki wykorzystaniu podciśnienia poprawia krążenie krwi, rozluźnia napięte mięśnie i wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Terapia ta pomaga m.in. przy bólach mięśniowo-szkieletowych, przeciążeniach, obniżonej odporności czy przewlekłym stresie.

Zabieg jest bezpieczny, szybki i przyjemny, a uczucie ulgi często pojawia się już po pierwszej sesji. To doskonałe uzupełnienie terapii manualnych i pracy z tkankami.

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę w celu wspomagania pracy mięśni, stawów oraz układu limfatycznego. Taśma unosi skórę, poprawiając krążenie krwi i limfy, co zmniejsza ból i obrzęk. Stosujemy ją w leczeniu urazów sportowych, przeciążeń mięśni, korekcji postawy i redukcji stanów zapalnych. Nie ogranicza ruchów i wspiera regenerację organizmu oraz propriocepcję.

Sylo-Pen to medyczne urządzenie z certyfikatem CE, które pozwala na precyzyjne leczenie mięśni, punktów spustowych, tkanki łącznej, blizn i stawów.

Często stosowany do samodzielnego leczenia dolegliwości szyi, ramion, pleców i miednicy, ale skuteczny również w przypadku bólu stawów. Przyrząd jest łatwy w użyciu, solidny i precyzyjny, dzięki czemu można wywierać ukierunkowany nacisk na bolesne miejsca.

Pinoterapia to metoda terapii manualnej łącząca elementy medycyny konwencjonalnej, akupresury i refleksoterapii. Wykorzystuje specjalne narzędzia – piny i katy – dzięki którym terapeuta oddziałuje na określone punkty i strefy ciała. Jej celem jest przywrócenie równowagi mięśniowo-powięziowej, zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości i normalizacja napięcia układu nerwowego. Stosowana jest przy bólach kręgosłupa, stawów, napięciach mięśniowych, migrenach oraz zaburzeniach funkcjonalnych narządów wewnętrznych.

Oddech SOS to fizjoterapeutyczna metoda reedukacji oddechowej, która łączy diagnostykę, edukację i praktyczne ćwiczenia. Pomaga poprawić wzorce oddychania, odbudować oddychanie nosem, wspiera pracę przepony oraz regulację układu nerwowego poprzez kontrolę oddechu. To skuteczne, holistyczne podejście, które realnie wpływa na zdrowie, postawę i samopoczucie pacjenta.

LPF (Low Pressure Fitness) to nowoczesna metoda treningowa oparta na technikach hipopresyjnych, ćwiczeniach posturalnych i świadomym oddechu. Jej celem jest wzmocnienie mięśni głębokich, poprawa stabilizacji i praca nad nawykami postawy, które mają ogromne znaczenie w codziennym funkcjonowaniu.

Regularny trening LPF pomaga zmniejszyć napięcia w ciele, odciążyć kręgosłup, poprawić pracę dna miednicy oraz zwiększyć świadomość własnego ciała. Dzięki braku intensywnego ciśnienia w jamie brzusznej metoda jest bezpieczna dla osób z osłabionym dnem miednicy, po porodach, przy bólach pleców czy problemach z codzienną postawą. To holistyczny system pracy z ciałem, który realnie wpływa na jakość życia.